ブログ 【ブログ】運動について
まだまだコロナ・インフルエンザ・かぜなど流行っておりますので、あまり外出しない様気をつけてはおりますがなるべく何につけても「歩く」を心掛けています。エレベーター→階段。荷物が少ない時は歩いて、近場まで買い物など車を使わず歩いて行く様にしてお...
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